这座全德国绿化率最高的城市

这座全德国绿化率最高的城市 — 不来梅市的绿意盎然，不仅体现在威悉河堤岸、市民公园和杜鹃花公园，还有许多地方值得探索：近乎隔绝尘世的自然天堂、秘密花园，以及市中心的创新绿植项目。

由不来梅州经济促进局倡导的 “不来梅 2025：拥抱自然，走向绿色！” 主题年，正是为了庆祝这种大自然的宁静与城市活力之间的联系。

自然天成的不来梅 —12 个绿色区域

1. 沃勒公园（Waller Park）—— 从贵族府邸变身市民公园

我们的绿色探索之旅从城西开始。“霍夫・瓦勒庄园”（„Hof Walle“）最早记载于 1179 年，曾是骑士家族的宅邸。几个世纪以来，庄园几经易主，重新规划后最终被改造成游乐宫。1928 年，不来梅市购入地产并将其改造成市民公园。

如今，占地六公顷的沃勒公园依然是老橡树下休憩的绝佳去处。阳光明媚时，湖面波光粼粼，多样的游乐区适合儿童攀爬、嬉戏和捉迷藏。

在邻近的海外城区（Überseestadt），可前往沃勒海滩公园（Waller Sand）放松，感受海洋风情。© WFB / Melanka Helms-Jacobs

2. 沃勒沙滩公园（Strandpark Waller Sand）—— 景色宜人的城市海滩

在海外城区的粮食码头与威悉河渡口之间，坐落着沃勒沙滩公园。这里曾是石子荒地，如今在不来梅州经济促进局主导下，已蜕变为拥有沙丘、游乐场和海滨长廊的现代化滨水区。沿滨水步道，三座昔日码头已开放，海洋气息与都市休闲在此交融。2020 年，公园荣获 “德国城市发展奖” 和 “联邦绿色城市奖”两项大奖。

3. 海外岛的蔬菜船坞园（Gemüsewerft Überseeinsel）— 建筑工地与威悉河之间的城市菜园

在海外岛的蔬菜船坞园里，翠绿的生菜、鲜红的西红柿、紫莹莹的茄子等蔬果在种植箱中生长。人们坐在啤酒花园的木长椅上，眺望威悉河波光，流连忘返。

特别之处：邻近的不来梅啤酒厂（Bremer Braumanufaktur）酿造啤酒的啤酒花也在此生长。因在社会与可持续发展领域的贡献，蔬菜船坞园与啤酒厂于 2022 年获不来梅旅游大奖。作为 “自然天成不来梅2025” 主题年活动之一，8 月第三届啤酒酿造文化日（Bremer Bierbrautage）期间，园区将提供 “城市啤酒花种植” 主题导览，9 月进行采摘。

4. 奥斯莱布斯豪森气候森林公园（Klima-Waldpark Oslebshausen）—绿色未来

夏日里，在奥斯莱布斯豪森区（Oslebshausen）中心的商业区与住宅区之间，奥斯莱布斯豪森城市气候公园生机盎然。人们在此乘凉，鸟鸣与虫鸣盖过街道喧嚣。

今年启动的造林项目获不来梅州经济促进局支持，旨在通过增加绿化促进生物多样性、改善城区生活质量，预计耗时一年。建成后，这里将成为自然爱好者的天堂。

5. 沃德兰生态步道（Ökopfad Werderland）—— 科普、惊叹与漫步

向北深入，是不来梅最原始的文化景观之一 —— 韦尔德兰特（das Werderland）。这条以自然为导向的科普小径穿过洪泛平原、湿地与古老河道，沿途景观变幻。

约 15 个站点详解防洪、农业与生物多样性知识。2018 年由不来梅州经济促进局委托建造的设有观景台的沙地生态区，让河流沼泽景观更具体验感。对不熟悉韦尔德兰特的人而言，这里不仅是绿色背景，更是充满活力的文化景观。

瓦特延斯城堡 (Wätjens Castle) 宛如童话般的从同名公园的雾中升起。© WFB / Tobias Mittmann

6. 瓦特延斯公园（Wätjens Park）—— 隐秘的城堡田园风光

这片位于布卢门塔尔与弗格萨克（Blumenthal und Vegesack）交界处的秘境，曾是商人瓦特延斯家族的避暑别墅，如今对公众开放。广阔的绿地常被忽视，却藏着一座设计充满历史感的城堡，公园现已列为历史文物。

骑行推荐：选择 “BIKE IT!” 自行车之旅探索公园，路线穿越不来梅北部，沿途还能发现舍讷贝克宫（Schönebeck）的河漫滩、迷人的努普斯（Knoops）公园及莱苏姆（Lesum）河等自然瑰宝。

7. 艾斯波尔（Eispohl）、桑德韦恩（Sandwehen）与诺伊恩基兴纳荒原（Neuenkirchener Heide）—— 狂野之美

不来梅东北郊外展现野性一面。艾斯波尔 / 桑德韦恩（Eispohl/Sandwehen）自然保护区是珍稀蝴蝶、蜥蜴、25 种蜻蜓及濒危植物的家园，游客可欣赏沙丘与池塘点缀的荒原。艾斯波尔本身是约一万年前冰河时代晚期由风沙形成的洼地，后被水填满。

相邻的诺伊恩基兴荒原是不来梅最大成片林区，起伏丘陵、寂静小路与休憩区，为寻求自然宁静的人提供绝佳去处。

Borgfelder Wümmewiesen自1987 年起为自然保护区。© Lissi Savin

8. 博格费尔德・伍默维森（Borgfelder Wümmewiesen）草甸 —— 观鸟者的天堂

不来梅东北部是水源丰富的湿地草甸，冬季常被洪水淹没，成为众多鸟类栖息地。677 公顷的博格费尔德・伍默维森草甸自 1987 年成为自然保护区，被列为欧盟鸟类自然保护区。从霍勒堤坝的观景台，可俯瞰广阔田野的壮丽景色。

9. 塞巴尔德斯布吕克（Sebaldsbrück）的 NABU 森林花园 —— 人与动物的食物多样性

自 2023 年起，昔日的侧柏种植园蜕变为生机勃勃的森林花园，既有古老栽培品种，也有本地树种与气候适应性树种。3000 平方米的不来梅 NABU 植物园，展现生物多样性、可持续粮食生产与气候适应性如何协同发展。

游客可参与公园规划维护，或参加 “‘自然天成不来梅2025’ （NATURlich Bremen 2025）主题年”（3 月至 10 月）每月举办的导览活动 —— 这里是市中心的绿色科普与聚会空间！

城市昔日的赛马场，如今的绿色休闲区。© Hotel ATLANTIC Galopprennbahn

10. 不来梅赛马场（Galopprennbahn）—— 东部城市森林

位于黑梅林根区（Hemelingen）与瓦尔（Vahr）交界处的旧赛马场，正被改造成开放绿地与休闲区，提供多元休闲、运动与文化活动。同时，新的气候森林正在打造，更天然、物种更丰富、交通更便捷，是慢跑、骑行与轮滑爱好者的理想地。作为上届主题年 “让我们骑行（FahrradJA）” 活动之一，2024 年红牛自行车赛（Red Bull Aufsatteln）在此举办。

11. 七池塘公园（Achterdiekpark）

这座占地约八公顷的公园位于奥贝诺兰区（Oberneuland），建于原不来梅动物园旧址。1976 年，市民发起保护前动物园的倡议，希望将其保留并开发为公园。

如今，公园内七个池塘与多样植物构成宁静休憩地，漫步时可能遇见蝾螈、蟾蜍、鸭子与蜻蜓。

七个池塘公园是真正的康养绿洲。© WFB / Mona Fendri

12. 秘密花园 —— 充满故事的小绿洲

从大教堂（Dom）的圣经花园、圣马格努斯教堂（St. Magnus）的盲人花园，到绿地（Utbremer Green）的汉萨花园 —— 不来梅藏着众多小巧而充满魅力的花园，它们诉说着历史，邀人驻足，让这座绿色城市更添生机。

但这还不是全部……

这份清单仅是冰山一角。在德国最绿的城市里，更多自然瑰宝待您探索。自然爱好者可在bremen.de 网站查询所有花园、公园、徒步小径与湖泊的详细信息，并参与主题年期间的相关活动。